คุณรู้หรือไม่ว่ามีเพียง 10% ของปัญหาสุขภาพเต้านมที่มีสาเหตุมาจากยีนในครอบครัว เปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นเกิดจากปัญหาสิ่งแวดล้อม อาหาร หรือการใช้ชีวิต สารต้านอนุมูลอิสระมีส่วนอย่างมากในการป้องกันความเสียหายของเซลล์ ซึ่งเป็นเส้นทางปกติของโรคมะเร็ง ความชรา และโรคต่างๆ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นองค์ประกอบสำคัญในการป้องกันมะเร็ง เนื่องจากทำให้อนุมูลอิสระที่มีปฏิกิริยาสูงมีความเสถียร ซึ่งอาจทำลาย DNA ของเราและเริ่มกระบวนการพัฒนาของมะเร็ง
สุขภาพของเต้านมมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ และการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีเกี่ยวกับหน้าอกและลักษณะทางกายภาพทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็กผู้หญิงอายุน้อย กุญแจสำคัญคือการตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงในลักษณะและความรู้สึกของหน้าอกของคุณ สุขภาพเต้านมเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นและเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม ด้วยสถิติด้านสุขภาพของผู้หญิงในปัจจุบันในสหรัฐอเมริกา ความจำเป็นในการให้ความรู้และจัดหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพเพื่อรักษาสุขภาพเต้านมจึงเป็นสิ่งจำเป็น
การป้องกัน
นโยบายที่ดีที่สุดคือการป้องกันด้วยการตรวจร่างกายด้วยตนเองและการใช้เทอร์โมกราฟเพื่อตรวจหาบริเวณที่มีปัญหา ซึ่งอาจแสดงเป็นภาวะถุงน้ำหรือการอักเสบทั่วไป ชีวิตของคุณสำคัญเกินกว่าจะไม่รู้ข้อมูลล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของผู้หญิงและการทดลองและทดสอบ เราทราบดีว่าอาหาร วิถีชีวิต และการผ่อนคลายความเครียดมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรค และสิ่งเหล่านี้คือสถานที่ในชีวิตประจำวันของเราที่เราจะได้พูดคุย
นอกจากนี้ เชื่อกันว่าผู้หญิงไม่ควรพึ่งการตรวจแมมโมแกรมเช่นกัน ผู้หญิงจะได้รับการตรวจคัดกรองทุกๆ 3 ปีเท่านั้น และโดยปกติแล้ว การตรวจแมมโมแกรมจะสามารถตรวจพบเนื้องอกในเต้านมได้ก็ต่อเมื่อเนื้องอกมีขนาดโตขึ้นเป็นเวลา 8 ปี เมื่อเนื้องอกมีอายุถึง 10 ปี อาจสายเกินไป สิ่งอื่นที่ต้องจำไว้คือการตรวจแมมโมแกรมสามารถคัดกรองเฉพาะส่วนของเต้านมที่สามารถใส่เข้าไปใน “ที่หนีบ” ได้ ไม่สามารถสกรีนใต้รักแร้หรือระหว่างอกได้
บทสรุป
ทุกครั้งที่หน้าอกของใครบางคนดึงดูดสายตาของคุณ โปรดจำไว้ว่าสุขภาพเต้านมมีความสำคัญต่อความสุขของคุณเพียงใด ในมุมมองทางการแพทย์ของจีน องค์ประกอบทั้งหมดของร่างกายมีความเชื่อมโยงกัน นำไปสู่ข้อสรุปว่าสุขภาพเต้านมเชื่อมโยงกับการมีประจำเดือน การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และสุขภาพจิต เป็นต้น วิธีเดียวที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณในการดูแลสุขภาพของพวกเขาอย่างจริงจังคือการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมเป็นประจำ การลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยอาหารเพื่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของการป้องกันและรักษา
เนื่องจากเต้านมเป็นของสนามพลังงานของหัวใจ สุขภาพของเต้านมจึงขึ้นอยู่กับอาหาร การไหลเวียน อารมณ์ และระบบความเชื่อของเรา การระมัดระวังเกี่ยวกับสุขภาพเต้านมของคุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูง ดังนั้นการทราบปัจจัยเสี่ยงของคุณสำหรับมะเร็งเต้านมแบบทริปเปิลเนกาทีฟจึงเป็นสิ่งสำคัญ สุขภาพเต้านมของคุณไม่ได้จำเป็นสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อลูกน้อยของคุณด้วย เพราะสุขภาพเต้านมของคุณเป็นกังวลกับลูกน้อยของคุณ หากคุณให้นมลูกจากแม่